Tantrum adalah masa saat buah hati Anda sering rewel dan emosi mereka sering meletup tidak terkendali. Mengatasi tantrum tentunya butuh kesabaran ekstra.
Untuk meredakan tantrum, sebenarnya Anda harus mengetahui jenis tantrum apa yang terjadi pada buah hati Anda. Menurut Michael Potegal, psikolog dan peneliti kepribadian anak, tantrum dapat dibedakan berdasarkan luapan emosi anak seperti; teriakan amarah, tangisan, dan penolakan.
Untuk mengatasinya, biasanya orang tua mempunyai trik agar emosi anak-anak mereka menjadi stabil. Michael Potegal pun membagi gaya redam tantrum dari para ibu yang telah ia teliti. Apa saja?
- Tidak melakukan tindakan apapun. Beberapa orang tua berpikir, dengan membiarkan anak melakukan apapun yang Si Kecil suka akan membuatnya cepat lelah, sehingga tantrumnya pun berkurang. Para peneliti pun mengakui bahwa hal tersebut benar adanya, asal orang tua tetap memerhatikan tindakan Si Kecil.
- Bertanya tentang keinginannya. Potegal mengatakan, memberikan pertanyaan pada anak yang sedang marah sebenarnya akan menambah panjang amarahnya. Karena, anak-anak tidak dapat memproses informasi yang masuk ke dalam otak saat sedang marah. Jadi, bila Anda ingin bertanya usahakan agar penyampaian Anda tepat sasaran.
- Membuat Si Kecil merasa nyaman. Dengan menyatakan permintaan maaf seperti, “Maaf ibu atau ayah telah membuatmu tersinggung” sambil memeluk buah hati Anda yang sedang marah, akan membuat mereka merasa bersimpati dan meredakan tindakan mereka.
Jadi, yang mana gaya meredam tantrum Anda? (anggita/m&b/photo:nature.com)
